开云·体育（kaiyun）官方网站-kaiyun sports

开云app-字母哥：抱团夺冠很容易我完成的是一条艰难的路

Sat, 13 Jun 2026 12:01:02 +0800

体坛周报全媒体记者李辉

凭借完美的表现，字母哥赢得了生涯首座总冠军奖杯，并毫无悬念的当选总决赛FMVP，赛后字母哥接受了媒体采访，在谈到这座冠军对于非洲、对于祖国希腊的意义时，字母哥表示，“我代表了非洲，代表了希腊。我希望这个冠军能让世界上的每个人感受到希望。要相信梦想。当你心情低落，当你的期望和现实不符，不管是篮球还是其他什么，你要继续努力，坚持。不要听别人说你是什么样，你做不到什么。他们说我投不进罚球，我今天投进了！我现在是冠军了！”

“就是要相信。世界上的人们，非洲的，其他地方的。我曾经不知道下一餐饭在哪。现在，我坐在这里。我非常幸运。如果我没能夺冠，我也接受。但是我就是希望这件事给人们希望，你们要相信。”字母哥继续说道。

毫无疑问，字母哥已经成为了NBA历史上的励志典范，初入联盟时，没有人看好这个瘦小的希腊人能够取得什么名堂，不少人甚至预计字母哥会很快淡出NBA，但随后字母哥一路进步，成为最快进步球员，成为常规赛最有价值球员，但今天他成为了总决赛最有价值，成为了联盟最好的那个球员，对于所有仍然在努力追逐梦想的人来说，字母哥的故事就是对他们最好的激励。

字母哥的不容易还体现在，自2013年加盟雄鹿之后，他从未离队，即使过去两个赛季字母哥拿到MVP球队却止步总决赛大门前，字母哥也没有选择离开，而是和雄鹿队提前续约，最终在他和队友的努力下，雄鹿时隔50年再次拿到总冠军，给密尔沃基这座小城市带去了荣耀。

对此，字母哥赛后表示，“我可以去一支超级球队，做好我的工作，赢下总冠军。而这是艰难的夺冠方式，这是正确的夺冠方式。我们做到了，我们做到了。”

的确如此，在这样一个球星越来越喜欢抱团的时代，字母哥无疑是特殊的存在，本赛季的雄鹿相比上赛季，唯一明显的阵容变化只是霍勒迪，并非其他球队那样直接得到了巨星或准巨星，但字母哥凭借自身的努力，以及队友的帮助，最终拿到了总冠军。

在发布会现场，字母哥还感谢了一切给他帮助的人，“我爱死米德尔顿了，我爱死他了。但他不知道给了我多少鞭笞。全世界我最想跟他一起共度这段旅程。”

“就是这一路走来的整个旅程，为了我能够站在这里，我的父母做出的牺牲，我人生的每一天都能够看到，这是献给我的母亲，她每天都努力工作，为了我能够站在这里，从不会给我压力，这是献给我的父亲的，他正在天堂见证这一切，这是献给我的我的另一半的，她每天都帮助我成长，帮助我成为更好的人，她让我做我应该做的事情，她悉心照料我的儿子，我的下一个儿子，这也是献给我的兄弟们的。人们帮助我走到这个位置，这不是我一个人做到的，每一天都有人帮助我，我要感谢我的父母，我的另一半，我的兄弟们，我的儿子，以及一路陪伴我的人。”

这无疑是属于字母哥的一天，属于雄鹿、属于密尔沃基的一天，但这很显然只是这支雄鹿队的一个开始，就像字母哥赛后第一时间和教练布登霍尔泽拥抱时说的那样，“让我们再来一次！”

开云下载网址-争冠要拼爹！正常人不会把三连冠队伍海港排除在中超夺冠热门外

Sat, 13 Jun 2026 12:00:58 +0800

近日，某网站的“体育大V预测2026中超冠军”，从各种媒体大咖的选择来看，今年夺冠大热门是海港跟成都蓉城。成都蓉城是上个赛季前6名里面，唯一没有被扣分的。今年也是重金引进很多本土球员，比如说有拜合拉木、贺一然、前北京国安王子铭，在外援方面是前海港的主力后腰如萨，还有俄罗斯后卫的索罗金！

笔者为此想说！实话实说，正常人能把三连冠队伍排除在外吗，海港就算落后5分，就算超级杯输球，就算亚冠平局，3场正式比赛没有进球。但海港的外援身价，本土阵容身价都是中超前茅。连续两个赛季踢弱队确实虐菜最稳，新赛季肯定还是最大热门。

笔者个认为，海港今年还是有一条非常不错的中轴线，就是前场、中场、后防都有人，在前锋莱昂纳多，在带伤的情况下还有一个漂亮射门，不过被对方后防封住了，在中场有维塔尔，海港只要掌握好自己的节奏，把首发和替补的健康度给平衡下，还是非常无敌的！笔者认为今年海港大腿在后防线应该是杨希，在亚冠还有超级杯的表现来看，在海港没有蒋光太的情况，他还顶得住。真是巧了。海港跟申花今年的姓蒋的中后卫都是长期伤缺！中后卫要休战一段时间

同时个人认为争冠要拼爹，一个俱乐部要夺得冠军，后勤，还有领导批准的预算这个非常关键，正所谓争冠要拼爹，保级看朋友。场外实力海港的资本也是让后勤工作，以及场外引援推进非常高效，比如说2024赛季古斯塔沃有合同、没有伤病、红黄牌的情况下，说换就换，2026赛季是轮到梅伦多。

而在引援方面，别看海港在外援租借大法用到极致，或者外援抠抠搜搜，今年海港引进的外援除了加布里埃尔是转会费，其他都是租借！但是本土球员里面连续出手两条本土大鱼，2025赛季是吾米提江，2026赛季是杨希。算是完成阵容更新换代！

NBA赛季场均至少27分2断&三分命中率38%：乔科库PG 小卡冲击第5人

Sat, 13 Jun 2026 12:00:55 +0800

开云app-广州男篮遭遇沉重打击！郭艾伦再次遭遇重伤，恐面临赛季报销

Sat, 13 Jun 2026 12:00:50 +0800

CBA常规赛广州男篮主场迎战山东男篮，依靠威金顿、巴顿和徐昕三大核心出色的发挥，广州男篮一直领先山东男篮，牢牢掌控比赛的局势。但在进入第四节之后，山东男篮连续的反击将分差缩小至3分，更糟糕的是，广州男篮主力后卫郭艾伦在反击对抗之后，抱着左膝痛苦倒地。从现场给出的画面来看，郭艾伦的伤势非常严重，很有可能遭遇前交叉韧带损伤，这种伤病对于篮球运动员来说无疑是沉重打击，需要进行手术才能进行恢复，如果是这样的话，郭艾伦又要面临赛季报销。

受伤之前，郭艾伦代表广州男篮出战16分钟，投篮7中3，三分球3中1，贡献7分1篮板2助攻，整体竞技状态非常不错。但是，从郭艾伦反击上篮这个动作来看，谢智杰的防守属于正常动作，但是郭艾伦的下盘明显不稳，落地之后的膝盖明显被扭到了，倒地之后的郭艾伦也是非常痛苦，久久无法起身，最后是被担架抬出场地，从镜头来看，郭艾伦躺在担架上也是掩面而泣，显得非常沮丧。作为一名征战CBA十几年的老将，郭艾伦也应该能够大概判断出自己这次伤病的严重程度，这或许也是沮丧的主要原因。

最近几个赛季，郭艾伦都是饱受伤病的困扰，连续三个赛季的出勤率都很低。23-24赛季，只代表辽宁男篮出战3场常规赛，上赛季只代表广州男篮出战11场常规赛，本赛季更是只打了7场比赛又再次受伤。实际上，广州男篮教练组对于郭艾伦的上场时间也是严格控制，场均只给他打22.4分钟，整个赛季都是打打停停的状态，几乎不让郭艾伦打背靠背的比赛，另外，从郭艾伦的竞技状态来看，他的基本功和比赛经验没有太多问题，但是整体速度已经下滑非常明显，完全没有巅峰时期的风采。

郭艾伦今年已经32岁，到了职业生涯末期，连续三个赛季遭遇职业生涯大伤，郭艾伦很有可能选择提前退役。如果郭艾伦此次是遭遇前交叉韧带损伤需要进行手术，未来能否继续征战CBA将会是未知数。

开云-保密封神+惊喜压哨，全力冲刺广州补赛！

Sat, 13 Jun 2026 12:00:48 +0800

基昂泰·约翰逊身体条件出众，身高1.95米，体重104公斤，臂展达到惊人的2.11米，静态天赋在同位置球员中极为突出。他具备NBA级别赛场履历，2023年曾在NBA选秀中被雷霆队选中，过去几个赛季在NBA发展联盟表现亮眼，场均能够贡献接近20分，同时兼具稳定的外线投射与强硬的突破杀伤，三分命中率常年保持在较高水准。作为全能型锋卫摇摆人，他既能自主创造进攻机会，也能参与防守端的无限换防，完美适配山东男篮当下的战术体系，能够有效弥补球队外线攻坚能力的短板，与陶汉林、高诗岩等本土核心形成良好互补。

按照计划，山东高速男篮即将启程前往广州，备战3月5日与广州龙狮的关键补赛。这场比赛因前期场馆原因延期至今，对球队排名与季后赛格局均有重要影响。目前，俱乐部正以最快速度推进约翰逊的体检、入境衔接与CBA联盟注册流程，力求让他在抵达国内后第一时间加入合练，尽快适应球队战术节奏与CBA联赛对抗强度。教练组也已做好预案，一旦手续完成，将迅速安排他融入团队，争取让这位新援赶上与广州龙狮的补赛，提前开启CBA征程。

对于山东男篮而言，新外援的到来，标志着球队外援阵容正式完成升级优化。在内线，克里斯、琼斯组成的双塔组合具备出色的护筐与篮板保障；在外线，珀塞尔与新援约翰逊形成双保险，攻防两端更趋均衡。四外援配置让球队在常规赛末段与季后赛的对抗中拥有更多选择，战术灵活性大幅提升。这不仅是对阵容的补强，更是对全队士气的极大鼓舞，让球员们以更饱满的状态迎接后续挑战。

开云在线观看-鹈鹕计划追逐洛里+送走两人锡安终迎心仪老将？

Sat, 13 Jun 2026 12:00:46 +0800

体坛周报全媒体记者李辉

尽管得到了锡安·威廉森，但过去两个赛季，鹈鹕队的成绩依旧糟糕，2020-2021赛季，他们取得了31胜41负的战绩，比上赛季多赢了一场，但这不足以帮助球队在竞争激烈的西部获得季后赛名额，甚至鹈鹕队连附加赛名额都未能拿到。

如此糟糕的战绩也让鹈鹕队连续第二年做出了换帅，执教球队仅仅一个赛季后，老帅斯坦·范甘迪就遭到解雇，在被解雇之后，范甘迪暗示了鹈鹕管理层的无能，那么这支球队究竟何时能迎来真正的提升呢？

无论是在安东尼·戴维斯的时代，还是如今锡安·威廉森率领的时期，鹈鹕队的最大的问题在于他们缺乏比赛气质，球队拥有顶级天赋，但却没有足够多的老将和足够稳定的阵容，这也成为了鹈鹕队休赛期重点补强的方向。

根据最新的报道，鹈鹕队已经将凯尔·洛里视作是球队的目标，洛里今夏将成为自由球员，他离开猛龙的可能性很大，尽管已经35岁，但洛里上赛季场均能够拿到17.2分7.3助攻，依旧展现了不错的竞技状态，对于鹈鹕来说，洛里就是他们非常需要的球员，既可以给球队带来经验，也可以减轻锡安的持球压力，要知道上赛季后半段，锡安几乎成为了鹈鹕队的场上组织者，对于21岁的锡安来说，这样的任务显然是过重的。

2017-2018赛季，鹈鹕队曾经取得成功，靠的就是在那个休赛期引进拉琼·隆多，隆多的到来让戴维斯、霍勒迪都得到了解放，只是好景不长，隆多只在新奥尔良待了一年，因此如果能够引进洛里，那么或许锡安和英格拉姆就能像曾经的浓眉和霍勒迪那样得到解放。

随着鹈鹕希望引进洛里的消息一出，几乎预示着鹈鹕队将要和郎佐·鲍尔告别，此前已经有消息指出，鲍尔不在鹈鹕队长期的计划之中，但鹈鹕队或许会对这位2017届的新秀采取新签后换的方式将其送走。

有人要来就意味着有人要走，除鲍尔外，鹈鹕队的两位老将也可能在休赛期离队，消息人士透露，鹈鹕队预计会至少送走布莱德索和亚当斯其中的一人，鹈鹕队希望能够通过交易他们来优化阵容，提升阵容的深度。布莱德索上赛季加盟球队后，场均只能拿到12.2分3.8助攻，投篮命中率仅为42.1%，比起前任霍勒迪差距明显，目前布莱德索的合同还剩下2年合计接近3800万美元，这对于鹈鹕是个不小的负担，亚当斯同样是去年休赛期加盟，当时鹈鹕队立刻和他以2年3500万美元的合同提前续约，如今来看，这个操作让鹈鹕队的操作空间变得更加有限。

亚当斯和布莱德索均还剩2年合同，两人均还没有完全退化，因此鹈鹕队还是有机会将他们交易，但可以肯定的是，这个休赛期鹈鹕队将对阵容做出较大幅度的调整，他们需要给锡安找到真正合适的帮手。

开云app-视网膜两次脱落胡建关靠毅力站在东奥拳击赛场

Mon, 08 Jun 2026 07:00:53 +0800

体坛周报全媒体特约记者平常

作为中国男子拳击在男子蝇量级（48-52kg）的领军人物，胡建关很遗憾的没能再现“关键先生”的本色。在东京奥运会男子蝇量级（48-52kg）1/8决赛中，胡建关以1比3不敌日本选手田中明亮，无缘8强。里约奥运会铜牌得主，没能在东京更进一步。

险些因伤告别拳击靠热爱冲击东京

胡建关的外号，恰好是把他的名字倒过来。

关键胡，关键时刻，必有出色发挥。

四年前的里约奥运会，24岁的胡建关获得铜牌。现在，这位出生于江西的拳手早已不是五年前的那个“毛头小子”，他不但成为中国男子拳击的领军人物，也誓言让自己的奖牌在东京奥运会上“换个颜色”。

走下里约奥运会，胡建关很快就把目光瞄准了东京。

在他看来，里约奥运会虽然他很自信，敢打敢拼，不畏惧任何一个对手，但实际上他还有不少的小细节做得不够细，自己的技术内容也不够丰富，遇到不同的对手采取的办法也不是很多。

发现了这些问题，胡建关信心百倍地用刻苦训练来不断弥补。

但意想不到的艰难考验，却悄然而至。

2017年年初的一次训练中，胡建关不慎受伤，造成视网膜脱落。但胡建关硬是咬着牙与艰难的伤病进行顽强的斗争，以一个最饱满的状态来到了2020年3月份的约旦安曼，向着东京奥运会入场券发起冲击。“我眼睛受伤的时候，医生跟我说不能再从事拳击运动了。当时我特别挣扎，因为我特别喜欢拳击。最终，通过慢慢休养，一步一步慢慢康复了。医生说这也算是一个小奇迹吧。”

在安曼举行东京奥运会拳击项目亚大区资格赛上，首轮轮空的胡建关在第二轮和中国台北队选手杜柏纬相遇。经过三个回合激烈的对攻，胡建关以3比2险胜晋级四分之一决赛。

四分之一决赛中，胡建关的对手是2019年世锦赛52公斤级季军，哈萨克斯坦选手萨肯·比博西诺夫。胡建关以5比0取胜，也提前两轮锁定了东京奥运会的参赛资格。

但是，胡建关并没有因为获得奥运资格就心满意足，他的目标是争夺这次奥运资格赛的冠军。

半决赛，胡建关面对赛会头号种子、2018年雅加达亚运会冠军印度选手阿米特·潘哈尔，关键时刻，“关键胡”的称号名不虚传。胡建关顶住压力，依靠移动速度和步法限制了对手的进攻节奏，让对手无法发挥出进攻的强势，并最终取胜。

而在决赛中，胡建关出人意料地在第一回合不到30秒的时间里就利用一记漂亮的右勾拳KO了19岁的泰国小将潘莫特，如愿获得冠军。

在这次奥运资格赛上，胡建关接连战胜了该级别亚洲冠军和世界排名前三的选手，这也让胡建关的自信得到了极大的提升。

奥运延期伤病再袭乐观面对站上奥运赛场

然而奥运资格赛之后不久，东京奥运会宣布延期一年举行。已经不算年轻拳手的胡建关，为了他的奥运梦想，不得不和队友们耐心等待一年。

2020年11月，因为连续的高强度训练，胡建关的眼睛再度出现问题。由于他自己感觉和之前那次情况不同，因此没有足够重视，最终导致视网膜再次脱落。由于错过了最佳治疗时机，病情的恢复也难言理想。养伤也成为胡建关今年最主要的任务之一。

但面对一个又一个打击，胡建关始终以乐观的态度去面对。“一个是克服伤病，慢慢的投入到系统性的训练，慢慢的把自己的感觉，自己的拳感慢慢找回来，就上战场。”

为了在东京奥运会上实现自己的金牌梦，东京奥运周期的备战中，胡建关坚持每天早上7点到晚上10点进行训练。可以说，他的生活中除了吃饭睡觉，其它时间都被拳击占据。

经过刻苦的训练，胡建关认为他的攻守转换能力更强了，对于比赛的把控力也提升了。而抱架左右随意切换，也成为胡建关化被动为主动的重要技术，抱架的来回切换，让对手很难去适应。胡建关说，他肯定比里约奥运会那时候要好，因为他的心态更好，专业技术的熟练程度更好了，他感觉现在比上届奥运会时强很多。“运动员要充满自信，相信自己是最棒的。压力是每个人都会有的，要化压力为动力，我就是这样的人。”

胡建关在朋友圈写下了一段话：“你追我赶、拼搏争先，流血流汗、不留遗憾。”虽然，在东京奥运会最终止步16强，但是胡建关能够克服众多困难，甚至是职业生涯乃至以后眼睛恢复的问题，依然在奥运赛场顽强拼搏，相信胡建关已经做到了最好的自己，不留遗憾。

开云下载网址-王心迪：接受不完美，然后用四年时间一点点填上

Mon, 08 Jun 2026 07:00:51 +0800

中国队21日在米兰冬奥会自由式滑雪空中技巧混合团体项目中摘铜。王心迪赛后表示，接受这个不完美的结果，然后通过接下来4年的努力，把这个缺憾一点一点填上。

2月21日，王心迪、徐梦桃、李天马（从左至右）在第二轮比赛后。新华社记者王鹏摄

20日在男子空中技巧摘金的王心迪，21日在混团“大决赛”中拿出难度5.1的动作，但落地摔倒。随后，李天马也在做难度5.1的动作时落地摔倒，最终中国队无缘金牌。

“尽管结果不如人意，但如果现在不拼的话，可能永远找不到解决问题的方向。只有这样，我们才能通过接下来的努力，让团队配合更加准确。为了这枚团体金牌，我们还要再下些功夫。”王心迪说。

“我俩（和李天马）最后跳的都是5.1的难度，我们目标很明确，要拼这枚金牌，在力所能及的情况下使出最大的力量。既然是拼，就有风险，我们愿意三人一起承担这个风险。”王心迪说。

2月21日，王心迪（前右）安慰第二跳结束后的队友李天马（前左）。新华社记者王鹏摄

第一次参加冬奥会的李天马赛后说：“（最后一跳）压力固然有，但我觉得还是完成了技术动作，尽管最后落地出现失误。这个冬天我刚上这个动作，比赛中有成功也有失误。一步登天当然好，但经历失败也不是很可怕的事。我们汲取教训，认清弱点，然后提升改善。”

此前在女子空中技巧成功卫冕的徐梦桃鼓励丈夫王心迪和队友李天马：“他俩跳5.0以上难度，不需要视对手发挥情况，我们具备这个难度实力，有这样的难度阵容，只需要把握好自己。”

继北京冬奥会后，美国队在混合团体项目上再次摘金。对此，徐梦桃表示：“美国队备战团体项目很有针对性，他们在个人项目上没有非常突出。接下来我们也不妨换个思路，可以把个人储备，转换成团体优势，就是说产生1+1+1>3的效应，这块金牌就稳了。”

2月21日，季军中国队选手李天马、徐梦桃、王心迪（从左至右）在混合团体颁奖仪式后。新华社记者胡超摄

中国队在本届冬奥会自由式滑雪空中技巧赛场得到两金三铜，创造了参加冬奥会该项目的最好成绩。

徐梦桃说：“5枚奖牌对我们来说非常好，取得了历史性突破，说明我们整个团队过去四年中非常努力。这是一支特别纯粹的队伍，大家因为热爱而专注。队伍中无论男女，都能看到老中青三代运动员的传承。我个人得到了第五枚奥运奖牌，没准下一届还能多两块。”

金牌伉俪王心迪和徐梦桃在本届冬奥会上已从颁奖仪式上得到4个吉祥物。“当时我俩就没想买，有点儿贵，合计说，咱靠自己赢吧。”王心迪说。

2月21日，季军中国队选手李天马、王心迪、徐梦桃（从左至右）在混合团体颁奖仪式上。新华社记者王鹏摄

来源：新华社记者刘旸、田光雨编辑胡杰

开云-上海一球致胜冠军收获百万奖金

Mon, 08 Jun 2026 07:00:50 +0800

2月21日，贺岁杯·2026一球致胜网球大奖赛在上海体育馆落下帷幕。选手孙一鸣从512人中脱颖而出夺得冠军，并收获百万奖金。前女网世界排名第一巴蒂为其颁奖。

开云-平凡集结，向光起跑｜百练成金，逐金小队的半马启航记

Mon, 08 Jun 2026 07:00:43 +0800

半马从不是专业跑者的专属赛道，而是每个普通人突破自我的竞技场。作为2026上海半程马拉松官方合作伙伴和赛事唯一指定运动装备赞助商，阿迪达斯以「百练成金」为核心理念打造专属训练体系，重磅推出百练成金计划，组建AR练马逐金小队，让18位来自不同生活场景的跑者，在AR巅峰训练营的专业加持下，向着3月15日的上海半程马拉松全力奔赴。

其中5位跑者，跨越金融职场、科研校园、创意设计等不同领域，带着各自的故事与初心开启了八周备赛之旅。在他们的跑步路上，有阿迪达斯的科学赋能，有团队同行的温暖陪伴，更有突破自我的坚定执着。因为大家始终相信：不是冠军才闪耀，突破自我即黄金。

五人初心，各有征程

专业赋能，破局前行

每一次起跑都有专属初心，每一段征程都曾遭遇迷茫困境。幸而有阿迪达斯百练成金计划全程护航，有AR 巅峰训练营的专业指导，让五位跑者在各自的备赛之路上，找到方向，稳步前行。

石敏杰：私募交易员

跨界重建

以科学赴热爱

曾是竞技飞盘运动员的石敏杰，因小腿胫骨骨膜炎的慢性伤病无奈告别赛场，一年多前转战跑道，试图用有氧运动平衡金融工作的高强度脑力消耗，享受突破瓶颈的快感，却因缺乏科学方法陷入训练迷茫。

加入AR练马逐金小队后，他依托阿迪达斯AR巅峰训练营四个阶段周期化的训练体系，从基础适应阶段开始科学重建，在教练团的专业指导下慢慢探索他自己专属的跑步节奏，如今在跟随小队持续数周的训练后，目前已完成备赛训练的75%。这一次，他渴望用系统的科学训练，在上海半马交出1小时35分的理想答卷。

张佩灵：中科院研一学子

因爱出发

从零开始的勇敢

父亲的经历，是佩灵踏上跑步之路的温暖初心。父亲曾因工作久坐身患疾病，却在坚持跑步后重拾健康，甚至完成了半马赛事。而体检查出的脂肪肝前期、各类结节问题，更让她下定决心用跑步改善自身健康。

作为跑步零基础的萌新，她不会摆臂、不懂配速，加入小队首周，便因训练出现膝盖肌腱疼痛等问题。幸得阿迪达斯AR全时段半马训练课程的帮助，从基础打卡开始稳步积累，线下参与上海站场地合训，在教练的伤病指导和科学训练计划的帮助以及团队成员的暖心鼓励下一路成长。带着对父亲的牵挂，她向着2小时15分的完赛目标，迈出每一步勇敢的步伐。

李铎：视觉创意设计师

弥补遗憾

把执念化作动力

大学时一时兴起报名半马，零训练的仓促上阵让李铎最终被关门，这成为他心底多年的长跑阴影。工作后加入运动社群，从飞盘转向跑步，一次即兴完成的20公里跑，让他重拾对长跑的信心，也终于明白跑步的意义远不止一块奖牌。

加入练马逐金小队后，他跟随AR巅峰训练营的强度认真备赛，严格执行一周五练的课表，练间歇、磨配速，却始终受限于有氧耐力不足的短板，跑2公里就达到了身体临界值。阿迪达斯百练成金计划的实时助力，让他的训练更具针对性，也让「必须完赛并跑进1小时45分」的执念，化作每一步向前的坚定动力。

涂正穰：学生

青春热血

为梦想蓄力奔跑

有着扎实的青少年跑步基础，曾斩获少儿跑赛事冠军，主攻万米场地赛的涂正穰，因2023年底刷到箱根驿传赛事视频结下留学缘，立志前往青山学院大学深造。此次上海半马，是他从场地速度型项目转向长距离路跑的首次尝试。

作为小队里的潜力股，他最初将半马目标定为72分钟，后因长距离匀速有氧训练的短板，在ARE专业训练体系与杨峻教练中长跑训练体系的双重指导下，理性下调至74分钟。加入阿迪达斯跑团带训计划后，他与精英跑者一同训练，依托AR巅峰训练营的个性化训练策略，不断打磨竞速能力，以青春之姿，为热爱奔赴，为梦想蓄力。

Diana：钢琴老师

西语翻译

从容奔跑

让热爱温柔前行

前外航空乘的Diana，涉猎跑步、羽毛球、游泳等多元运动，坚持跑步三年已成功完成10公里挑战，却因连续数年未中签上海本土半马赛事，迟迟未能开启自己的半马征程。如今身兼两份高强度工作，她凭借军事化的时间管理平衡运动与工作，手写小黑板规划全天事务，让跑步成为调剂忙碌生活的重要方式。

在阿迪达斯百练成金计划中，她选择适配「顺利完赛（接近2小时）」目标的训练课程，兼顾交叉训练与恢复管理，以家附近环形道路的自主训练为主，配合小队周四卢湾体育场的间歇跑合训。从10公里到21公里的进阶，于她而言，是对运动热爱的延续，也是在专业体系下，一场温柔而坚定的自我挑战。

微光汇聚，温暖同行

百练相伴，步履不停

合训时，大家相互「顶一顶」，一起突破身体的极限；打卡跑步日志后，线上群里的队友们会互相查看数据、交流体感、彼此鼓劲。练马逐金小队的教练团佳哥、大牛更是全程护航，定期开展线下指导，耐心纠正跑姿、优化训练计划、专业指导伤病处理，实时跟进每个人的训练进度：为新手量身调整训练方案，为精英跑者定制进阶计划，让每一位跑者都能找到最适合自己的备赛节奏。

从线上任务打卡到线下场地合训，从跑团带训的经验交流到团队间的彼此鼓劲，阿迪达斯让「一个人跑得快，一群人跑得远」成为现实。练马逐金小队，本就是为半马新人打造的专属备赛团队，专属微信群里，跑者、助教、教练、品牌工作人员各司其职。那些一起流的汗、一起跑的路，让迷茫有了方向，让挣扎有了力量。

冲刺在即，装备护航

百练成金，静候荣光

从集结到磨合，从迷茫到坚定，在阿迪达斯百练成金计划的全方位赋能下，在AR巅峰训练营的专业指导中，AR练马逐金小队的八周半马备战之路，已然走过半程。

这一路，每位跑者都在各自的赛道上收获成长：石敏杰完成6周训练稳步提升，跑步节奏愈发稳健；张佩灵的有氧能力实现质的飞跃，从跑步萌新慢慢蜕变；李铎咬牙攻克耐力短板，每一次训练都在突破自我；涂正穰在场地赛与路跑的转型中不断适应，竞速能力持续打磨；Diana在工作与训练的平衡中稳步推进，离半马完赛目标越来越近。

接下来的日子，他们将直面AR巅峰训练营赛前调整阶段的严苛训练，全力攻克配速、耐力、长距离续航的难关，向着3月15日的上海半程马拉松发起最终冲刺。阿迪达斯也将始终相伴，ADIZERO 0系列上海半马限定配色，即将于3月1日正式发售，涵盖 ADIZERO ADIOS PRO 4、ADIZERO BOSTON 13及系列配套装备，将以领先的创新科技为他们的冲刺之路保驾护航。

平凡人的金牌，从来不在遥不可及的领奖台上，而在脚下的每一步里，在百练的每一次坚持里，在突破自我的每一个瞬间里。

让我们一同期待，AR练马逐金小队在上海半程马拉松的赛场之上，绽放属于自己的光芒，见证属于平凡人的「成金」时刻！

开云·体育（kaiyun）官方网站-kaiyun sports

开云app-字母哥：抱团夺冠很容易 我完成的是一条艰难的路

开云下载网址-争冠要拼爹！正常人不会把三连冠队伍海港 排除在中超夺冠热门外

NBA赛季场均至少27分2断&amp;三分命中率38%：乔科库PG 小卡冲击第5人